나이키 보메로 18 ( Nike Vomero 18 ) 은 단순한 러닝화를 넘어, 일상 속 편안함과 무릎 보호를 중시하는 분들에게 적합한 운동화입니다. 이 글에서는 보메로 18의 구성, 용도, 착용감, 페가수스 및 다른 러닝화와의 차이점을 중심으로 정리했습니다.
1. ZoomX + ReactX, 이중 쿠셔닝 구조
보메로 18은 **나이키 역대급 쿠셔닝 스택(최대 46mm)**을 자랑합니다. 상단에는 부드러운 ZoomX, 하단에는 밀도 높은 ReactX가 배치되어, 착지 시 충격을 흡수하면서도 반발력이 살아 있습니다. 즉, 무릎에 무리를 덜 주면서도 힘 있는 발걸음을 유도합니다. 이 덕분에 장시간 걷기나 조깅, 일상 속 리커버리 슈즈로도 손색이 없습니다.
2. 착용감: 쿠션은 빵빵, 갑피는 다소 더울 수 있음
보메로 18은 엔지니어드 메쉬 갑피로 통기성을 확보했지만, 여름에는 다소 더운 편이라는 실착 후기도 있습니다. 대신 발등을 편안하게 감싸며, 힐패딩과 내부 구조는 복숭아뼈가 튀어나온 분들도 불편함 없이 신을 수 있도록 배려된 설계입니다.
또한 혀 부분은 클래식한 스타일의 적당한 두께로, 얇고 거슬리는 느낌 없이 안정적으로 발등을 덮습니다. 끈 고정력도 좋고 러너 매듭을 위한 여분의 구멍도 있어, 발목 지지력을 높이고 싶은 분께 추천합니다.
3. 용도: 조깅·일상화·리커버리용으로 적합
보메로 18은 속도를 내는 슈즈는 아닙니다. 오히려 5분30초6분대 페이스 조깅이나 1520km 중장거리 리커버리 러닝에 적합합니다. 280g(260mm 기준)의 무게로 초경량은 아니지만, 맥스 쿠션이라는 용도에 비하면 무겁지 않습니다.
4. 페가수스·줌플라이와의 차이는?
| Pegasus 41 | 중간 (단단함) | ★★★★☆ | 데일리 러닝, 입문자 |
| Zoom Fly 6 | 중상 (카본 플레이트) | ★★★☆☆ | 속도 러닝, 다양한 환경 |
| Vomero 18 | 최상 (ZoomX+ReactX) | ★★★★☆ | 리커버리, 조깅, 일상 걷기 |
5. 사이즈 팁과 구매 시 주의점
사이즈는 정사이즈 추천이지만, 발볼이 넓다면 반 사이즈 업이 안전합니다. 착화 시 발목 주변에 감촉이 닿는 느낌이 있을 수 있으나, 힐 패딩이 잘 처리되어 대부분 문제 없이 착용 가능합니다.
또한 현재 가격은 179,000원으로, 나이키 제품 특성상 약 6개월 후 할인 가능성도 있으니 시기를 조율해 구매하면 좋습니다.
6. 이런 분들께 추천드려요!
보메로 18은 조깅과 일상을 모두 만족시킬 수 있는 ‘쿠셔닝 특화 러닝화’입니다. 발에 부담이 적고 반발력도 살아 있어, 40~50대가 무릎을 걱정하지 않고 걷기 운동을 할 수 있는 신발을 찾는다면 강력 추천합니다.
